Posted on 2021年9月11日 by shoei_tokyo住まいの快適リポート!~代謝が高まる秋・おうちエクササイズで健康生活~ 暑い夏が過ぎて、徐々に代謝が高まるこれからの季節、室内で行えるお手軽エクササイズで筋力アップを心がけましょう! 住まいの快適リポート!「おうちエクササイズで健康生活」